カウンセリングルーム　こころのピース | 日記 | 今日３月３１日は「哲学者デカルトの誕生日」です！

今日３月３１日は哲学者・数学者であった「ルネ・デカルトの誕生日」です！
１５９６年フランスで生まれたデカルトは理性を用いて、
真理を追究しようとする近代哲学の祖と呼ばれている人物です。
また合理主義的哲学の祖とも呼ばれています。
デカルトが物事を追求するために考えた方法は、
１、明証的に真であると認めたもの以外、決して受け入れない事。（明証）
２、考える問題を出来るだけ小さい部分にわける事。（分析）
３、最も単純なものから始めて複雑なものに達する事。（総合）
４、何も見落とさなかったか、全てを見直す事。（枚挙 / 吟味）
という考え方です。これは心の問題の解決にも繋がる部分もありますね。
ただ「私の問題は複雑なんだ！」と言っているだけでは何も変わりません。
本当の問題である原点を探すために、小さい感情などに分けて考えてみることで
複雑そうに見られた問題が実は単純なことだったんだと気付くこともあるものですよ。