カウンセリングルーム　こころのピース | 日記 | 今日１２月１日は「いのちの日」です！

今日１２月１日は「いのちの日」。
これは２００１年に厚生労働省が心の健康問題に関する正しい理解の普及・啓発を
行うために制定しました。
自殺者数が世界の中で５番目（２００９年）という非常に高い率になってしまっている日本。
その中で心の問題については以前から取り上げられています。
しかしながら、悩みを抱えてしまいがち、人に対して悩みを打ち明けることができない方が
未だに多く、あまり改善する傾向にはありません。
「心の問題」というと「がんばれば何とかなる。頑張りが足りない」といわれる方が多いですが、
そのような問題ではありません。「心の問題」は「心につけられた傷」なんです。
頑張れば頑張るほど逆に傷口が広がってしまうことだってあるのです。
一人で抱え込まないで、是非お近くのカウンセラーへご相談ください！