カウンセリングルーム　こころのピース | 日記 | ＜本日はお休みです＞今日５月２９日は「こんにゃくの日」です！

今日５月２９日は「こんにゃくの日」です！
これは「５２９」で「こ（５）ん　にゃ（２）　く（９）」と読めることから、
全国こんにゃく協同組合連合会が1989年に制定しました。
低カロリーでダイエット食としても人気のあるこんにゃくですが、
食べ過ぎると腸閉塞になってしまう可能性があるとのこと。
１日当たり２５０gが適量だそうですよ！