カウンセリングルーム こころのピース のサービスメニュー
- ■リラックス
-
- リラックス瞑想法
-
質の良い睡眠をとるためには身体、心のリラックスが大切です。
当ルームではリラックスをするための瞑想法をご指導いたしております。
呼吸法やイメージトレーニングを行い、ご自宅で簡単にリラックスが行えるよう、
指導しております。
またご自宅でリラックスするために使うことが出来るリラックス瞑想法の音声を
CDもしくはMP3ファイルにて指導させていただいたお客様に差し上げております！
なお当ルームでカウンセリングをお受けの方には無料でリラックス瞑想法の音声入り
CDを差し上げております！また音声の内容等をお客様個人用に調整して
お作りする事も可能です。是非あなただけのリラックス瞑想用のCDをご体験くださいませ！
3,000円
(1時間)